Moderne Unternehmensstrategie: Stressbewältigung und Entspannungstraining
Gesunde, belastbare und konzentrierte Mitarbeiter, wenig Fehlzeiten, hohe Leistungsfähigkeit - ein Traum, oder!?
Das muss kein Traum bleiben!
Während bekannterweise "Stress" die Ursache vieler Krankheiten und Symptome ist, kann aktive Entspannung, das Erlernen funktionierender Stressbewältigungsmechanismen und die Integration einfacher Veränderungen in den (Berufs-)Alltag zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und einer erhöhten Leistungsfähigkeit führen!
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das Kapital Ihres Unternehmens und Voraussetzung für den langfristigen Unternehmenserfolg - daher widmen auch Sie sich der Mitarbeiterstärkung und lassen Sie sich von mir ein unverbindliches, individuelles Angebot erstellen!
Möglich sind
- regelmäßige Pausen-Kurzentspannungen
- geschlossene Kurse über einen festgelegten Zeitraum
- Entspannungs-Workshops nach Feierabend oder am Wochenende
- einmalige Entspannungstrainings
Die beste Investition für Arbeitnehmer UND Arbeitgeber!
Melden Sie sich bei mir und teilen mir Ihre Vorstellungen mit!
Ich erstelle Ihnen Ihr persönliches Angebot, das zu Ihrem Unternehmensalltag passt
und stehe Ihnen als zuverlässige Ansprechpartnerin zur Seite!
Whatsapp 0163 218 0816
Im Dezember 2017 durfte ich in den Räumen des Yogalofts Flensburg einen Präventionskurs mit der Polizei Flensburg durchführen. Wir haben auf unterschiedlichste Weisen die Symptome von Stress bekämpft. Mal war es ein akuter Hexenschuss, oft Schulter- und Nackenschmerzen, ein verspannter Kiefer, müde Augen oder Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Häufiges Thema war es auch, so viel im Kopf zu haben, dass Abschalten nicht so einfach möglich ist - auch dafür haben wir die passenden Strategien gefunden! Mit viel Bewegung, Freude, Spaß und Ruhe haben wir einen sehr angenehmen, erfolgreichen Kurs über mehrere Wochen absolviert!